Отправлено: 29.04.25 19:36. Заголовок: Какие методики для похудения вы используете?

Какие методики для похудения вы используете? Хочу к лету сбросить несколько лишних килограмм, которые мне жить спокойно не дают

 Отправлено: 29.04.25 20:06. Заголовок: Есть же разные жирос..

Есть же разные жиросжигатели . Именно их и покупаю чтобы вес снизить

 Отправлено: 29.04.25 20:46. Заголовок: Да в целом кроме пра..

Да в целом кроме правильного питания больше ничего толком и не использую для похудения. Мне и этого хватает так как ем меньше чем нужно организму для поддержки веса. Нахожу себе на каждый день рацион на 2000 калорий на этом ресурсе https://планпитания.рф/racion-2000-kkal . Вам он также поможет сбросить лишний вес